Conserver l’équilibre malgré les défis du quotidien

Organisme

Centre de services scolaire des Navigateurs

Municipalité

Lévis

Établissement

Centre de formation professionnelle Gabriel-Rousseau

10 $

Description

Comprendre et identifier le phénomène de charge mentale. Comprendre son fonctionnement. Parler des sources de stress qui minent notre santé. Utiliser des stratégies bénéfiques au maintien d’une santé mentale.

Information

  • Date

17 novembre 2021

  • Horaire

8 h 30 - 15 h 30

  • Durée

6 h

  • Mode

De groupe en classe

Contact

  • Téléphone

418 839-0500, poste 40101

  • Courriel

sae@csnavigateurs.qc.ca

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