Débordé(e) – Comment s’en sortir?

Organisme

Centre universitaire des Appalaches

10 $

Description

Obtenir une vue d’ensemble de sa situation, de son niveau d’occupation et se fixer une cible de capacité personnelle. Créer un plan d’action à utiliser pour reprendre le dessus sur leur charge de travail et revenir à un meilleur équilibre de vie. Comprendre comment appliquer les options pouvant permettre de contrôler et rééquilibrer sa charge de travail.

Information

  • Date

3 novembre 2022

  • Horaire

9 h - 16 h

  • Durée

6 h

  • Mode

En ligne

Contact

  • Téléphone

418 228-8484, poste 6205

  • Courriel

formation@cua.qc.ca

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