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Gérer le stress pour mieux communiquer

Organisme

Cégep de Lévis

Municipalité

Lévis

Établissement

Cégep de Lévis

52,50 $

Description

Développer des stratégies efficaces pour mieux gérer son stress dans un contexte professionnel. Comprendre l’influence du stress sur les comportements, les émotions et la qualité des communications. Adapter ses réactions et ses méthodes de communication afin de favoriser des échanges respectueux et constructifs. Acquérir des outils concrets pour mieux s’organiser, préserver des relations de travail harmonieuses et faire face aux situations exigeantes. Renforcer ses habiletés de communication afin de maintenir un climat de travail positif et collaboratif.

Information

9 au 23 février 2027

13 h - 16 h 30

10,5 h

En ligne en temps réel (Synchrone)

Contact

418 835-1421, poste 4565

dfc-sae@cegeplevis.ca