Maîtriser le stress au travail

Organisme

Cégep Beauce-Appalaches

105 $

Description

Découvrir l’influence des comportements sur l’équilibre. Apprendre à gérer son stress positivement et maîtriser ses émotions négatives efficacement. Développer des techniques et attitudes pour diminuer l’impact du stress nuisible. Comprendre les dynamiques de la personne et sa gestion du stress.

Information

26 septembre et 6 octobre 2025

8 h 30 - 16 h 30

14 h

En ligne en temps réel (Synchrone)

Contact

418 228-8896, poste 2222

fcontinue@cegepba.qc.ca

Témoins (« cookies ») et technologies similaires

Le site Formons la différence utilise des témoins ou des technologies similaires pour améliorer l’expérience des visiteurs. Les témoins, aussi appelés cookies, sont des fichiers de texte stockés sur votre appareil lorsque vous visitez un site Web. Ils sont principalement utilisés afin que le site fonctionne correctement ou pour analyser le comportement des utilisateurs.

Types de cookies utilisés

Les types de témoins suivants sont utilisés sur le site Web :

  • Témoins (« cookies ») essentiels : ces témoins sont indispensables au fonctionnement du site Web. Ils permettent de naviguer sur le site et d’utiliser ses fonctionnalités de base. Sans ces témoins, certaines parties du site Web ne fonctionneront pas correctement.
  • Témoins (« cookies ») de performance : ceux-ci colligent des informations sur la façon dont les visiteurs utilisent le site Web, notamment, les pages fréquentées. Ces données visent l’optimisation de la performance du site Web et à comprendre les préférences des utilisateurs.
  • Témoins (« cookies ») de fonctionnalité : ces témoins permettent au site Web de mémoriser les choix des utilisateurs : nom d’utilisateur, langue de préférence ou la région et de fournir des fonctionnalités améliorées et plus personnalisées.